Fed sundhed er andet og meget mere end gode spisevaner, superfoods og regelmæssig motion. Fed sundhed er også at have det godt psykisk at være oven på og kunne overskue og håndtere hverdagen. Det er at være i godt humør og nyde livet og dets muligheder. Flere og flere oplever desværre at få stresssymptomer. Der [...]

Efter en god lang sommer gælder det for mange, at de kan nikke til følgende scenarie: Du har brugt sommerens frihed og lange lyse dage til at komme ud og røre dig en masse. Du har fået løbet, gået lange ture, cyklet og måske benyttet dig af diverse udendørs aktiviteter. Resultatet er, at du har [...]

Nu kan du nemt, hurtigt og ikke mindst gratis deltage i Fed Sundheds proteinpulverkonkurrence. Alt, du skal gøre, er, at synes godt om vores Facebook-side og herefter synes godt om vores billede med Bodylab Whey 100 (husk at skrive i kommentarfeltet, at du har ”liket”, så er der ingen tvivl) proteinpulveret, så er du med [...]

Vi har lært at kontrollere kroppens mindste bevægelser med pilates, kontrollere vejrtrækningen med yoga, og vi har lært (nogen bedre end andre) at styre vores  spise- og kostvaner til de mindste kalorier. Vi passer vores job, vores børn, vores træning, vores kost, vores sundhed – alt sammen efter velmenende planer og strukturerede programmer. Men nu [...]

Væk med ulighed – nu bliver højtuddannede kvinder lige så overvægtige som deres lavtuddannede søstre. I 1987 var det rent statistisk forbeholdt de lavtuddannede kvinder at være svært overvægtig. I 2010 har de højtuddannede kvinder indhentet de lavtuddannede, viser en ny dansk undersøgelse. På bare 13 år er danske kvinder blevet betydeligt tungere, men på [...]