Kreatin – sportsfolkets nye vidundermiddel?
Kosttilskud og andre præstationsoptimerende produkter bliver en større og større del af den målrettede idrætsudøvers eller inkarnerede fitness-entusiasts hverdag. Proteinbarer,
Læs mereErnæring og kosttilskud
Grøn te
Kender du det gode gamle ordsprog: An apple a day keeps the doctor away? Måske skulle du skifte æblet ud
Læs mere
Proteinpulver – et effektivt tilskud til din daglige kost
Proteinpulver er en næsten uundværlig og essentiel del af en sund livsstil med træning og motion. Proteinpulver hjælper dig til
Læs mere
Akaibær – et ”superfood”?
Akaibær er akiapalmens frugt. Palmetræet findes naturligt i central og syd-amerika. Bærrene indgår naturligt i køkkenet som andre bær, og
Læs mere
Ligevægtsindtag og vægttab
Artiklen herunder er skrevet af en uddannet fitnessinstruktør, der har en kæmpe viden om, hvordan man taber sig. Så læs
Læs mere
Weight Gainer
Hvis du i forbindelse med din træning gerne vil tage på, så du sikrer dig, at dine muskler vokser, så
Læs mere
Slankepiller – findes der nogen som virker
Bikini-sæsonen står for døren og det ville være rart lige at få smidt de kedelige fedtdepoter på maven. Og hvis
Læs mere
Kreatin – verdens mest populære kosttilskud
Kreatin er et enormt udbredt kosttilskud i træningscentre hele landet over. Hvis du vil være sikker på, at dit kreatinpulver
Læs mere