Krop og sundhed Arkiv

Dårlig nattesøvn har en negativ effekt på dit vægttab

24. november 2021 fedsundhed-admin 680 Læsninger 0 Comments

Du kender det måske: du har ændret livsstil, tabt en masse kilo, og nu er du bange for, at de

4. juni 2019 fedsundhed-admin 2856 Læsninger 2 Comments Restitution, Søvn

Mange skærer i dag ned på deres søvn for at nå job, karriere, børn, venner, fritid og alt det andet,

8. maj 2018 fedsundhed-admin 2490 Læsninger 0 Comments

I 1921 blev 700 kvinder og 800 mænd rekrutteret til et videnskabeligt projekt i USA. De 1500 personer var på

21. august 2017 fedsundhed-admin 3883 Læsninger 0 Comments

På det seneste har den stået på løftede pegefingre fra Fed Sundhed om, at du hverken må spise for mange julekager

21. august 2017 fedsundhed-admin 3515 Læsninger 1 Comment Madpyramiden

Det kan være svært at følge med i de mange anbefalinger og næsten daglige nyheder om, hvad der er sundt.

21. august 2017 fedsundhed-admin 1916 Læsninger 0 Comments

En ofte brugt metode for at vurdere din vægt er BMI (Body Mass Index). BMI siger noget om forholdet mellem

21. august 2017 fedsundhed-admin 3542 Læsninger 0 Comments

Artiklen herunder er skrevet af en uddannet fitnessinstruktør, der har en kæmpe viden om, hvordan man taber sig. Så læs